Os
suplementos para emagrecer têm principalmente ação termogênica, aumentando o
metabolismo e a queima de gordura, ou são ricos em fibras, o que faz com que o
intestino absorva menos gordura da alimentação.
No
entanto, o ideal é que esses suplementos seja usados de acordo com a orientação
do médico ou do nutricionista, pois seu uso inadequado pode causar efeitos como
insônia, palpitações cardíacas e alterações do sistema nervoso.
A
seguir estão exemplos de suplementos que podem ser usados para auxiliar o
emagrecimento.
Cromo
O cromo é um mineral natural encontrado em muitos
suplementos e em alguns alimentos, como carne, ovos, alimentos processados,
gorduras e óleos vegetais. Também está presente em outras comidas, desta vez
mais saudáveis: cenouras, batatas, brócolis e grãos. o picolinato de cromo é
comumente utilizado para abaixar o colesterol e otimizar a utilização de
glicose pelo corpo. Vendido no mercado de suplementos, o picolinato de cromo é
conhecido por ajudar na perda de peso, ao passo que auxilia na redução de
gordura corporal e na construção de massa muscularAjuda a elevar os níveis
de glicose no sangue, como após as refeições, fornecendo energia.
Albumina
O suplemento alimentar Albumina 80 é um alimento
em pó para preparo de bebida altamente proteica, elaborado pela NeoNutri,
através da pura clara de ovo pasteurizada e desidratada, fração proteica do
ovo. Albumina 80 provê alta quantidade de proteínas sem adição de outros
ingredientes em sua composição além da clara de ovo pasteurizada e desidratada.
É um alimento prático e seguro, produzido sob rígido controle de qualidade.
Benefícios
- 80% de proteína.
- Isento de gordura.
- Sem adição de Carboidratos.
- Prebion.
- Enzymax.
- Não contém carboidratos ou gorduras.
Descrição de albumina
Esta proteína corresponde a aproximadamente 60% da
proteína total presente no plasma. É considerada uma transportadora universal,
sendo o maior carregador do plasma, auxilia no transporte de zinco e cobre, e
serve também como carregadora de metais, íons, ácidos graxos, aminoácidos,
metabólitos, bilirrubina, enzimas, hormônios e medicamentos.
Desta maneira, a albumina, além de ser muito utilizada por praticantes de atividade física que desejam ganho, manutenção e reparo muscular, também é um suplemento alimentar muito utilizado na área médica para recuperação protéica dos indivíduos acamados, idosos, em pós-cirúrgico ou mesmo para compor uma alimentação adequadamente protéica.
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